もうひとつ、いまひとつ。

昨晩、きちんと熱が上がったためか、
朝、起きた時に、いつもの風邪より
ずっとスッキリした気分だった。
でも、まだ、本調子ではない。
朝の仕事も休ませてもらう。

起きたら、いつも、水かお茶なのだが、
昨日、お腹を下し発熱もしたので、
ポカリスエットを飲んだ。そしてまた、寝る。

お昼、身体が楽になった。
習慣的に、ヨーグルトと納豆を食す。
あと、おかずも少し。

が、トイレに駆け込む。
立続けに計5度。（ご飯中の人、すまない）

再び、微熱。寝る。

夕方、少しご飯を食べ、ちょっとだけ仕事。
でも、またその間にトイレに駆け込むこと計3度。（苦笑）

こりゃ、ダメだ〜、、、帰宅。寝る。

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●食生活改善日記〔5週目〕

週の後半、風邪をひいてたため（っても、昨日だけど）
体重の減り方が尋常でないです。
たぶん、完治したら、少し戻ると思うけど、
でも、一応、記録なので、書いておきます。

☆今週の成果☆

2.4kgの減。半分は風邪のせい。
たぶん、戻ると思うので、1kgぐらいが本当のところ。

あと、昨日、下着売り場へ行ってました。
計ってもらったら、サイズが変わってて、
嬉しいんだか、悲しいんだか、、、。
アンダーだけが減って、トップはあまり変わらず。

もう、、、もういらないんだってば、、、ホントに。

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贅沢言ってるんじゃないんです。
本当にもうこんなにいらないんですう。
喜ぶ殿方がいるわけじゃなし、、、。
もし、いたら、もうちょっと自分の中で価値が出るかも。（苦笑）