1に健康、2に健康。3、4がなくて、5に健康。

なんとか、仕事復帰。でも、まだ80％かな。
でも、一日目で久々に熱が上がり（確認できたのは37.8度）
大方、ケリをつけてやったんだぜ！フフ。

実は、平均体温が上がったのだ。36.2度くらい。

これが、なにを意味するかって、免疫能力アップってことだよ、チミ。
長年、35.5〜35.8度くらいの体温で生きてきたからね、わたしゃ。
低体温のおかげで、風邪ひいても熱あがらないから、ウイルスも死なない。
だから、ダラダラ長引いて、体力だけムダに消費して、
さらに長引いてゆく、、、という、悪循環。

これにそろそろ、おサラバできる体質になってきた。
もっと免疫能力高くなれば、風邪自体をひかなくなるのかもしれない。
そうなりゃ、それに越したこたないけどね。

毎朝食の納豆、ヨーグルト（＆オリゴ糖）。
にがり健康法（にがり水の服用、にがり温浴、にがりリンス、にがり洗顔）。
あと、半日断食と、たまに服用する水溶性プロポリス。
最近は、これに大麦若葉の青汁飲んでたりします。（苦笑）
健康食品が好き、、、なのかもしれないけど、
結果出てるから、どれも欠かせなくなってるんだよね〜。（＾＾；

もうすぐ春が北国にも来ます。
ああ、今年のシラカバ花粉は如何に？ひどくなきゃいいけど、、、。