8020できるかな。

意を決して電話した。

「ハイ。K村歯科医院です。」

歯医者。子供の頃から苦手です。（得意な人はいるのか？）
1年前の治療で詰めた所が欠けていて、
そこからどうも虫歯になっているらしい。
普通にしている時は、痛くも痒くもないが、
ゴマや小さな果物の種、あと、お煎餅とかがその穴にハマると痛い。

「12時ニ、オネガイシマス、、、。」

と、いうわけで、今日から歯医者通い。
気になっていたところ以外にも、2カ所、初期虫歯を発見されました。
ああああ、、、日頃の不摂生が如実に、、、。

仕事から帰ったら、疲れてそのまま寝ちゃうことあるんだよね。
絶対マズイと思うけど、もう起きれない。寝ちゃう。

就寝後は唾液の分泌量が減って、虫歯になりやすいらしい。
歯医者に通う度「必ず、磨いて寝るぞ！」と心に誓うが、このていたらく。

いかんねぇ、、、人類として「生活」くらいちゃんとせんと、、、。