ふみふみ。

「青竹踏み」にハマっています。（笑）

ここ数年「姿勢を正す」ことに宗旨しておる、ワタクシ。
だいぶ良くなってはきたのですが、いかんせん、今までの姿勢が悪すぎる！
それで、正しくなればなるほど、今まで使っていなかった筋肉や筋が
ぐいぐい引っ張られたり、押されたりで「治っている」はずが、
身体のあちこちが、イタタタタ、、、（＞0＜）

足の裏も例外ではなく、特に、左の足の裏の土踏まずから、かかとの辺りは、
動き始めの寝起きの朝、ベットからの第一歩から痛む！、、、という大惨事（？）に。

そこで、足の裏の筋肉ほぐし＆ツボ押しに最適！

青竹踏みです。

すごく良いですよー！
昔からの健康グッズですからねー、やはり良いです。
昔から伝わる伝統の叡智ですわ。これは。（しかもお手頃。￥500）

寝起きに、ふみふみ。
仕事帰りに、ふみふみ。
食事前後に、ふみふみ。
TV見ながら、ふみふみ。
電話しながら、ふみふみ。
そして、寝る前に、ふみふみ。

いつでもどこでも、ふみふみです。

各家庭に1個、、、いやいや1人に一本。
青竹踏み、オススメです。